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每天喝咖啡对健康利多于弊

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咖啡是全球最多人喝的饮料之一。为了更了解它对人体健康的影响,英国南安普敦大学公共卫生专家普勒领导的团队进行了这项研究,并在《英国医学杂志》上发表研究结果。
 
研究发现,与不喝咖啡的人相比,喝咖啡的人死亡或患心脏疾病的风险比较低;特别是每天喝三杯咖啡的人,提早死亡的风险降幅最大。每天喝多超过三杯咖啡对身体无害,但益处没那么显著。
 
此外,咖啡对降低多种癌症,包括前列腺癌、子宮內膜癌、皮肤癌和肝癌,以及2型糖尿病,胆结石和痛风有关连。其中,咖啡对降低肝硬化等肝脏疾病风险的功效最大。

 2017-11-23 14:30:20  梁波音发布

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